Как облегчить ожоги от загара. Лечение солнечного ожога в домашних условиях. Чем он опасен

С каким нетерпением порой ожидается лето! Можно сбросить все шубы и курточки, подставив свое тело под теплые солнечные лучи. Некоторые любят загорать на берегах морей. Другие едут на дачи, чтобы в приятных огороднических заботах получить золотистый оттенок кожи. Однако стоит лишь немножечко дольше пробыть под солнцем и вместо бронзового цвета она рискует получить солнечный ожог. Борьба с ним может затянуться на несколько недель, выбивая вас из привычного ритма.

Причины ожога

Зачастую солнечный ожог получает человек, чрезмерно увлекшийся процессом загара на пляже или огороде. Однако источником покраснения может стать и солярий, если превысить допустимое время.

Жертвами излучения чаще всего являются светлокожие люди. Они даже при кратковременном пребывании под яркими лучами могут получить сильный солнечный ожог. Для смуглых людей злоупотребление загаром также может обернуться достаточно неприятными последствиями. Но для этого нужно значительно больше времени, поскольку такой тип кожи самой природой защищен от ультрафиолетового излучения.

Симптомы

Чрезмерное солнечное воздействие провоцирует появление воспалительной реакции. Сопровождается она довольно неприятными симптомами: болезненностью, покраснением, отеком, иногда волдырями. Первые признаки дают о себе знать уже буквально через полчаса пребывания под прямыми лучами. Покраснение кожи сигнализирует о том, что получен солнечный ожог. Что делать в этом случае? Методы лечения напрямую зависят от степени ожога.

Для легкой формы характерны покраснения кожи, жжение, чувство стягивания, горения. Люди, чувствительные к солнцу, могут ощущать и другие симптомы: повышение температуры, озноб, головокружение, тошноту и слабость.

Тяжелая форма значительно сказывается на состоянии пострадавшего. Иногда чрезмерная доза ультрафиолета может спровоцировать лихорадку, потерю сознания, гипертермию. Кожа покрывается волдырями. Если у загоравшего наблюдается такой солнечный ожог, лечение необходимо доверить врачу. В противном случае вы рискуете получить ожоговую болезнь.

Диагностика ожога

Для определения степени поражения кожи обращаться к врачу нужно не всегда. Легкие формы не требуют каких-либо медицинских вмешательств. Применяя специальные средства от солнечных ожогов, можно вылечиться в домашних условиях.

Но если имеют место настораживающие признаки, такие как непроходящая головная боль, общая слабость, мучительная рвота, на пораженном участке кожи образуются волдыри - следует обратиться незамедлительно к врачу. Доктор проведет осмотр, возможно, порекомендует сдать анализы. На основании этого он примет решение, чем лечить солнечные ожоги и где больной будет проходить курс терапии: в стационаре или дома. Помните, что игнорирование проблемы чревато достаточно серьезными последствиями.

Особенно опасны ожоги для детей. Обладая нежной кожей, малыши в несколько раз сильнее страдают от солнца. Иногда возможно даже шоковое состояние. В этом случае ребенок выглядит несколько оглушенным, кожа его становится липкой и холодной, дыхание - затрудненным. В некоторых случаях возможна потеря сознания. В этой ситуации обращение за медицинской помощью просто обязательно. Родители должны четко уяснить, что ожог кожи малыша серьезно повышает риск возникновения онкологического заболевания.

Как предупредить ожог

Каждый человек довольно часто слышит множество рекомендаций, позволяющих избежать неприятных последствий пребывания на солнце. Но несмотря на это, ежегодно большинство людей получают солнечный ожог. Что делать, чтобы избежать поражения кожи?

Солнцезащитный крем - одно из эффективнейших средств, позволяющих защитить тело от ультрафиолетовых лучей. Конечно, стопроцентную эффективность он не гарантирует, но значительно снизить вредное воздействие солнца на кожу способен.

Постарайтесь не находиться под прямыми лучами. На пляже поищите место под специальными укрытиями - «грибками», зонтиками. Старайтесь чаще окунаться в воду или увлажняйте тело разбрызгивателем с водой. Для работы на даче выберите светлую одежду, максимально закрывающую большинство участков кожи. Голову необходимо прикрыть панамой или шляпой. Отдайте предпочтение убору с широкими полями. Он убережет не только голову, но и лицо и шею. Старайтесь носить солнцезащитные очки.

Первая помощь

Иногда даже при максимальных методах защиты уберечь кожу не получается. Если пострадавший ощущает первые признаки «загара», необходимо немедленно предпринимать меры.

Первая помощь при солнечных ожогах:

Необходимо как можно быстрее укрыться в тени. Лучше всего зайти в прохладное помещение.
Рекомендуется снять лишнюю одежду. Это даст возможность коже свободно дышать. При этом теплоотдача усилится.
Необходимо выпить обезболивающий препарат, если потерпевший чувствует в нем потребность.
Медики советуют потреблять больше прохладной жидкости. Но ни в коем случае не холодной!
Очень хорошо помогает снять болевой эффект ванна с немного прохладной (не холодной) водой. Такую процедуру можно заменить прохладными компрессами, наложенными на поврежденные участки.
Постарайтесь не раздражать кожу, поэтому исключите любые моющие средства. Не стоит также вытираться полотенцем. Это только еще больше травмирует кожу.
Обожженные участки следует обработать специальными средствами. Пользуйтесь пользоваться исключительно специально предназначенными для этого препаратами. Все они должны иметь рекомендацию: "Применять после солнечных ожогов". Не заменяйте их обычными кремами. При отсутствии специальных препаратов лучше вообще воздержаться от данной процедуры.
Если у пострадавшего образовались волдыри, имеет смысл наложить стерильные повязки. Это защитит поврежденные участи от возможного попадания инфекции.

Не спешите излишне охлаждать помещение кондиционером. Организм довольно ослаб от ожога. Поэтому любое переохлаждение может привести к ОРВИ, а иногда и к воспалению легких.

Лечение ожогов

Помните, что правильная и своевременная помощь пострадавшему избавит его от множества неприятных последствий. Буквально в течение суток становится визуально заметно, какую стадию приобретает солнечный ожог. Лечение легких форм возможно дома с применением соответствующих препаратов. Стоит напомнить, что более тяжелые стадии требуют обращения к специалисту-врачу.

Дальнейшая помощь при солнечных ожогах обязательно включает охлаждающие компрессы. Их рекомендовано накладывать приблизительно на протяжении шести часов после повреждения кожи. После них лечение должно быть таковым.

Покрасневшую кожу необходимо увлажнять или водными растворами, или же гелями и кремами, обладающими ранозаживляющими и антисептическими свойствами. Наиболее предпочтительны: "Пантенол", "Актовегин", "Бепантен", "Агросульфан", "Спасатель", "Синтомициновая мазь", "Левосин", "Метилурацил", "Фастин".

По истечении нескольких дней поврежденная кожа начинает шелушиться. На ее месте образуется новый эпидермис. В это время неплохо подключить кремы и мази на более жирной основе. Они отлично защитят нежный слой кожи и обеспечат достаточное увлажнение. Для таких целей рекомендуется использовать облепиховое, вазелиновое масло. При отсутствии таковых подойдет любое растительное.

Если ожог сопровождается появлением волдырей, тактика лечения зависит от их размеров. При небольших формах требуется такая же обработка, как и при покраснении участков кожи. Волдыри не прокалываются ни в коем случае. Вскроются они самостоятельно через несколько дней, лишь тогда, когда кожа будет защищена новым слоем эпидермиса. Большие пузыри вскрывают исключительно в лечебном учреждении специалистом, где есть возможность соблюсти все меры предосторожности. Там производят обработку водными антисептиками и осторожно иголкой прокалывают волдыри. После эвакуации жидкости ткани оставляют. Они служат биологической повязкой, защищая кожу от попадания различных микроорганизмов и от возможного нагноения.

Самопроизвольное вскрытие волдырей или же наличие ран требует специального лечения, которое назначается при термических ожогах.

Выбор метода полностью индивидуален и зависит от стадии. Чаще всего необходимо комбинированное лечение, состоящее из чередования различных препаратов. Важно помнить, что применять нужно исключительно средства от солнечных ожогов. Лишь они в состоянии дать требуемый эффект. Поврежденные поверхности необходимо обрабатывать антисептическими растворами, не вызывающими повреждения или раздражения тканей. Это, как правило, фурацилин, хлоргексин. Если раны не глубокие и сами покрываются тонким слоем струпа, то их оставляют открытыми. В противном случае их необходимо закрывать мазевыми повязками. Для этих целей применяют "Солкосерил", "Левомеколь", "Метилурацил", "Офлокаин".

В некоторых случаях может наблюдаться отечный синдром. Тогда в лечение включают антигистаминные препараты: "Лоратодин", "Кларитин", "Эриус". В очень сложных ситуациях назначают глюкокортикоидные гормоны местно или системно.

Современные препараты

Многочисленные лекарства иногда могут сбить с толку. Нередко, находясь в аптеке, человек, получивший солнечный ожог, чем мазать его, совершенно не представляет. Чтобы не попадать в подобные ситуации, следует знать основные препараты, которые позволят пострадавшему значительно быстрее вернуться к обычному ритму жизни.

Ранозаживляющие лекарства:

"Пантенол". Может быть в виде гелеобразной пены, крема или мази. Такое разнообразие имеет свое преимущество. Благодаря ему препарат можно применять практически для всех стадий ожогов. Он отлично увлажняет, эффективно защищает и стимулирует восстановление поврежденных тканей. Чтобы значительно быстрее и легче вылечить солнечный ожог, чем мазать раны косметическими кремами, польза от которых довольно сомнительна, намного эффективнее применять средство"Пантенол".

"Солкосерил". Еще один препарат, прекрасно себя зарекомендовавший в лечении ожогов. Имеет также разные лекарственные формы: гель, мазь, желе.
"Метилурацил". Это мазь на основе парафина. Прекрасно стимулирует регенерацию кожи. Рекомендуется для лечения поверхностных ран или глубоких на стадии заживания.

Антисептические лекарства

"Мирамистин". Отличается отличными антибактериальными свойствами по отношению к множеству микроорганизмов и грибков. Назначается, как правило, для ожогов любой формы в начальной стадии.
"Аргосульфан". В основе лекарства - серебро. Применяют такой препарат исключительно для легких повреждений кожи.
"Офлокаин". Это комбинация лидокаина и отличного атибактериального вещества. Прекрасно воздействует на рану, защищая ее, увлажняя и обезболивая. При этом стимулирует процесс отторжения омертвевших тканей, чем несказанно облегчает процесс выздоровления.

Комбинированные лекарства

"Фастин". Представляет собой мазь, в составе которой анестезин, фурацилин, синтомицин. Применяется для поверхностных ожогов.
"Спасатель". Изготовлен на основе пчелиного воска и облепихового масла. На обожженной поверхности образует защитную пленку. Обладает ранозаживляющим, увлажняющим, смягчающим и обезболивающим действием.
"Кремген". В препарате содержится антибиотик и гормональное вещество. Эффективен для повреждений, сопровождающихся отечностью.

Ожог лица

Во время загара очень трудно определить, когда совершенно безобидный процесс приобретает достаточно неприятную форму. Если момент упущен, имеет место солнечный ожог лица, необходимо срочно принимать меры. Начинать следует с охлаждения. Приложите смоченную в прохладном чае салфетку к поврежденным участкам лица. Если есть возможность, чай можно заменить отваром ромашки или соком алоэ. Прекрасно подходит для этих целей и огурец. Его нужно нарезать на тонкие дольки и приложить к поверхности лица минут на 30.

В случае более серьезных ожогов прекрасно подходят все вышеописанные средства. Только стоит не забывать, что лицо требует и усиленного питания клеток. Выбор подходящих средств для вашего типа кожи лучше всего обсудить со специалистом. И не забывайте, если кожа начинает покрываться пузырями, поход к врачу обязателен.

Народные средства

Просто замечательно, если, отправляясь на моря, вы прихватываете с собой укомплектованную аптечку - на все случаи жизни. Но чаще всего покраснение кожи застает врасплох. Ответ на вопрос "чем лечить солнечные ожоги" приобретает самое актуальное значение. Конечно, можно отправиться в аптеку и приобрести необходимое лекарство. Но, как правило, болевые ощущения настолько сильны, что иногда даже такой поход представляется как героический подвиг.

В таком случае следует вспомнить наших предков, которые обходились вообще без лекарств, и применить народное средство от солнечных ожогов.

К одним из лучших относят

Сметану. Самый эффективный и доступный метод. Продукт прекрасно снимает боль и покраснение. Необходимо нанести слой сметаны на обожженные участки тела. Такая маска должны оставаться на коже минут 30. Если не оттягивать время, а провести процедуру вовремя, то кожа вообще не будет слезать. Но даже если вы замешкаетесь, все равно выздоровление значительно облегчите.

Картофель. Удивительное средство, которое позволит подняться на ноги уже на следующий день. Для его изготовления сварите в мундирах несколько картофелин. Очистите и взбейте их со сметаной. Смажьте ожоги на полчаса такой мазью. Затем осторожно смойте холодной водой.

Если на теле появились волдыри, то смазывайте пораженные участки кожи кашицей из сырой картошки. Ее следует подержать на ожогах до 40 минут. Картофель помогает даже при аллергических реакциях на солнце.

Яичные желтки. Отличное народное средство, которым лечились еще наши бабушки. Необходимо отварить вкрутую куриные яйца. Желтки извлекаются и пережариваются на медленном огне до образования тягучей черной мази. Таким составом нужно смазать солнечные ожоги. Средство настолько эффективно, что поврежденные места заживают просто моментально. Кстати, такое средство прекрасно лечит любые ожоги, в том числе и сильные.

Профилактические меры

Намного легче и значительно полезней солнечный ожог предотвратить, чем искать панацею от проблем. В этом вам поможет соблюдение нехитрых правил:

Принимайте солнечные ванны исключительно до 11 часов и после 17. Указанное время может колебаться в зависимости от региона. Чтобы определить, когда начинается самая сильная активность солнца, внимательно посмотрите на свою тень. Если она меньше вашего роста, значит, самое время спрятаться. Помните, что вы рискуете получить не только солнечный ожог кожи, но и тепловой удар.
В часы пика солнечной активности на открытом пространстве нужно находиться в закрытой одежде, головном уборе. Достаточно важно иметь солнцезащитные очки. Кстати, их лучше выбирать с настоящими стеклами, а не с пластиком. Поскольку последний больше вредит глазам, нежели помогает.

Воздержитесь от сна на пляже, иначе пробуждение может носить характер настоящего кошмара.
Применяйте специальные кремы. Если вы обладаете бледной кожей, выбирайте средства с защитным индексом 20. Для смуглых людей - от 15 и ниже. Если вы обладаете светлой кожей и яркими рыжими волосами - ваш индекс 30. Все солнцезащитные средства нужно наносить на чистую и сухую кожу. Лучше всего проводить такую процедуру за час до выхода на открытую местность. После купания кремы и масла смываются. Поэтому после каждого ополаскивания их необходимо наносить вновь.

Помните, что даже пасмурная погода не защитит вас от возможности получить солнечный ожог. Ультрафиолетовые лучи имеют свойство отлично проходить сквозь тучи.

Чем лечить нельзя

Достаточно важно помнить, что кожа после солнечного ожога очень чувствительна и ранима. Она требует довольно бережного отношения и правильного лечения. Поэтому, оказывая первую помощь, знайте, какие методы категорически запрещены:

Нельзя наносить на места ожогов средства, в состав которых входит спирт. Это неимоверно усилит боль, пересушит и без того поврежденную поверхность. И увеличит зону поражения.
Обожженную кожу не следует мыть различными химическими средствами (гели, пены, мыло). Это может спровоцировать аллергические реакции.
Недопустимо применение жирных кремов. Они окажут совсем противоположное воздействие. Значительно воспрепятствовав охлаждению кожи, они приведут к более сильным повреждениям.
Никогда не вскрывайте волдыри самостоятельно. Такая процедура, неправильно проведенная, без соблюдения правил антисептики, выльется в инфицирование ожогов. Стоит ли говорить, что лечение сильно усложнится и затянется.

Вместо заключения

Долгожданное солнце настолько расслабляет, что зачастую нет сил уйти с пляжа вовремя. Да и не таким жгучим оно кажется, а до золотистого загара еще так далеко… И только вечером, когда чувствуется, что кожа начинает гореть, невольно припоминаются все рекомендации о постепенности загара. Ведь очень сложно определить ту грань, когда легкий загар переходит в солнечный ожог.

Жаркое знойное солнце – источник жизни для всего живого, а также вожделенный ресурс, используемый красавицами для получения красивого ровного загара. Однако, используемый чрезмерно, солнечный свет становится вредным для здоровья и нередко бывает причиной болезненных солнечных ожогов.

Что делать при солнечном ожоге кожи

Даже находясь на солнце, Вы можете почувствовать первые признаки дискомфорта – кожа начинает слегка «гореть», а место ожога становится розового цвета. Не обманывайтесь, что это «ложится загар». Если продолжать загорать или находиться на солнце по другой причине, то серьезных неприятностей избежать не получится.

При появлении первых симптомов солнечного ожога необходимо:

Солнечный ожог может стать источником сильных повреждений кожи, в этом случае не стоит заниматься самолечением, а немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Первая помощь при солнечном ожоге

В зависимости от степени и размеров поражения кожи состояние может быть слегка болезненным или крайне тяжелым. Поэтому при первых симптомах следует:

Адекватно оценить состояние здоровья. Если присутствуют признаки теплового или солнечного удара (озноб, тошнота, головная боль), то следует немедленно вызвать «скорую»;
При проведении увлажняющих процедур максимально щадящее относиться к поверхности кожи на поврежденном участке – нельзя тереть, надавливать;
Постараться восстановить водный баланс в организме. Даже если не хочется пить, необходимо выпить как можно больше жидкости – до 2,5 л, лучше минеральной щелочной воды;
Нелишним действием будет прием обезболивающих средств (Ибупрофен, Анальгин, Аспирин). Однако если боль не слишком сильная, медикаментозными препаратами лучше не злоупотреблять.

Если приведенные выше мероприятия не привели к значительному снижению дискомфортных ощущений, необходимо провести адекватное лечение. Выбор подходящего препарата следует делать только после консультации врача-дерматолога.

Полученные на солнце повреждения ненамного отличаются от обычных термических или электрических ожогов – разве что компонентом воздействия. В случае солнечных ожогов это ультрафиолетовые лучи.

Как и обычные ожоги, повреждения кожи под действием солнечных лучей различаются по тяжести симптомов и могут быть следующими:

1 степень – легкое покраснение кожных покровов и слабые болезненные ощущения;
2 степень – появление на поврежденных участках волдырей, наполненных жидкостью.

Более сильные повреждения кожи из-за солнечных лучей – явление в обычной жизни невозможное. А вот внутренние негативные изменения здоровья при постоянных солнечных ожогах в попытке заполучить красивый загар – вполне вероятный сценарий развития событий. Разрушению подвергается ДНК в клетках кожи, что становится причиной развития онкологических состояний.

Повышенному риску подвергаются люди со светлой кожей – они могут получить при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 мин.).

Как снять боль после солнечного ожога

После увлажнения кожи посредством ванны или душа не вытирайте кожу полотенцем, а дайте ей обсохнуть или аккуратно промокните мягкой тканью. Когда появятся болевые ощущения, можно смазать обожженные участки одним из составов:

Конечно, вылечить солнечный ожог с сильными повреждениями народные средства не в состоянии, но в значительной степени снизить дискомфортные ощущения им вполне по силам. Однако если боль не проходит, то не следует откладывать визит к дерматологу.

Чем лечить солнечные ожоги

Все средства, применяемые в лечении, можно условно разделить на используемые для наружного и внутреннего применения.

К препаратам для внутреннего употребления относятся:

Витамины. Рекомендуется принимать витамины A, E, C, обладающие антиоксидантными свойствами. Прием средств из этой группы от 10 до 30 сут. помогает усилить восстановительные свойства кожного покрова и препятствует перерождению клеток;
Противовоспалительные препараты: Парацетамол, Ибупрофен. Их использование оправдано в период наиболее выраженной симптоматики. Эти средства обладают еще и обезболивающим, противоотечным эффектом;
Антигистаминные: Цитрин, Тавегил, Фенкарол. Прием этих средств производится только после консультации врача. Они помогают устранить аллергические проявления, убирая чувство «горения» кожи.

Особое значение для внутреннего восстановления имеет изменение рациона. В меню необходимо включить побольше фруктов и овощей – именно они являются ценными источниками натуральных витаминов. При невозможности это сделать следует принимать хотя бы синтетические препараты. Белковая пища также важна для процессов восстановления тканей и должна присутствовать в ежедневном рационе в максимально полезном виде.

Лечение солнечных ожогов: мази, спреи, крема

Существует немало аптечных средств для устранения последствий неудачного загара. Все они обладают различными свойствами, отличаются по составу и сроку действия и, конечно же, по цене. Вот наиболее эффективные из них:

Если выбирать форму средства, то, по мнению медиков, наиболее эффективны спреи – их легче наносить и распределять, они обладают более воздушной структурой. Рекомендуется также комбинировать лекарственные препараты, в зависимости от размеров и степени тяжести полученных ожогов. На более сильные ожоги на спине можно нанести спрей Ампровизоль, а вот для лица больше подойдет мазь Пантенол.

Лечение сильных солнечных ожогов с волдырями

Нередко уже находясь в теньке после перегрева на солнце, можно заметить на коже появляющиеся на обожженных местах мелкие пузыри. Это свидетельствует о более сильном поражении, чем обычный солнечный ожог. Если пузыри не очень крупные и чувство дискомфорта сравнительно терпимое, то можно попробовать облегчить состояние следующими средствами:

Что касается лекарственных препаратов, большинство пользователей хорошо отзываются о средстве Пантенол, которое выпускается в форме спрея, мази, крема, эмульсии. Однако при повреждениях обширного характера, сопровождающихся значительным ухудшением общего самочувствия, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Что не следует делать при солнечном ожоге

Часто в поспешной попытке избавиться от дискомфортных ощущений и, как нам кажется, скорее начать лечиться, можно нанести еще больший вред пораженной коже. Чтобы избежать неправильных действий, необходимо знать, что может нанести вред уже обожженным кожным покровам. Итак, при солнечных ожогах не рекомендуется:

В период выздоровления не употребляйте крепких чая и кофе, избегайте приема алкоголя. Старайтесь избегать попадания прямых солнечных лучей на пораженные участки.

Предотвратить появление солнечных ожогов проще, чем потом лечить последствия бесконтрольного пребывания на солнце. Для этого достаточно помнить несколько правил профилактики:

Начинать солнечные ванны с 10-15 мин. , постепенно увеличивая временной промежуток;
Учитывать при нахождении на солнце, что наибольшая его активность приходится на период, ограниченный 10 и 15 часами дня;
Использовать солнцезащитные очки и головной убор. Они не только предохранят от ожога самую нежную кожу на лице, но и в значительной степени снизят вероятность солнечного удара.

Все хорошо в меру – используйте это правило, и Вы получите красивый ровный загар без всяких последствий.

Солнечный ожог – прямое последствие получения загара на кожу. Помните, что здорового загара не бывает, и любой загар, даже самый красивый, – это ожог кожи. Уровень защиты к ультрафиолетовым лучам у людей разный: жители средних широт больше подвержены влиянию солнечных лучей, а вот те, кто проживает в южных районах, имеют естественную защиту от ожогов – повышенное содержание пигмента меланина в клетках кожи, делающего её цвет более тёмным.

О степенях ожогов и как оказать первую помощь я уже писала ранее вот и вот в . Но сегодня мы поговорим что делать при солнечном ожоге в домашних условиях. Немаловажно также затронуть и профилактику солнечных ожогов.

Первые ожоговые симптомы проявляются в период от 3-4 часов до 2-3 дней после получения избыточной дозы ультрафиолета: болевые ощущения, кожа становится красного или ярко-розового цвета, повышение температуры верхних слоёв эпидермиса. Всё это свидетельствует о получении ожога первой степени, который лечится в домашних условиях. Если же ко всем этим симптомам добавляется возникновение волдырей и опухолей, немедленно идите к врачу!

Вот несколько шагов, которые помогут облегчить неприятные ощущения и вылечить солнечный ожог.

Шаг 1: Охлаждение

Прохладный душ или ванна, принятый в первые часы после получения ожога, не только предотвратит сильное шелушение кожи через несколько дней, но и поможет обеззаразить кожный покров.

Ванна

Наберите в ванну прохладную воду (на пару градусов холоднее комнатной температуры, а не такую, от которой начнут стучать зубы!) и полежите в ней 10-20 минут. Такая температура воды облегчит болевые ощущения и предотвратит раздражение кожи. Принимайте прохладную ванну так часто, как нужно.

Температура воды тоже должна быть чуть ниже комнатной температуры, а напор - несильным, так как слишком сильные струи воды могут повредить обожженную кожу и причинить боль.

Важно: не пользуйтесь мылом, маслом для ванн и другими косметическими средствами для ванной и душа!

Любой из этих продуктов оказывает раздражающее действие на кожу, поэтому может усугубить ваше состояние и затянуть лечение солнечного ожога.

Если на коже образовались волдыри, отдайте предпочтение ванне. Даже легкий напор воды из душа может повредить их.

После ванны не трите кожу полотенцем. Если вам некомфортно, промокните влагу легкими, аккуратными движениями.

Холодные компрессы

Если вы не по каким-то причинам не можете принять ванну, то помогут холодные влажные компрессы. Намочите полотенце или кусок мягкой ткани и приложите к коже на 20-30 минут, периодически снимая и заново смачивая компресс.

Шаг 2: Быстрое снятие боли

Примите обезболивающее. Хорошо подходят ибупрофен и аспирин. Они помогут снять воспаление в области ожога и притупить боль.

Детям аспирин давать нельзя. Вместо этого используйте «детские» препараты с небольшими дозами парацетамола (например, к таким относится Панадол. Проконсультируйтесь у фармацевта в аптеке). Парацетамол не снимет воспаление, но облегчит боль.

Шаг 3: Обработка ожога

После душа на обгоревшую поверхность наносят спреи, смягчающие кожу и не дающие ей ссыхаться, например, «Пантенол». Или смажьте ожог противовоспалительным кремом с кортизоном, алоэ вера или другими успокаивающими кожу компонентами, которые пригодны для раздраженной и воспаленной кожи.

Но ни в коем случае не смазывайте повреждённую кожу спиртосодержащими мазями и жидкостями – они ещё больше будут высушивать кожный покров. Если вы по какой-то причине не смогли найти подобную мазь в продаже, то можете сделать ее самостоятельно, используя аспирин.

Измельчите в пыль несколько таблеток, затем добавляйте воду (по несколько капель за раз), пока не получите пастообразную консистенцию. Нанесите на пораженную область.

Если на своем подоконнике в доме выращиваете алоэ, то это растение послужит отличным средством для ухода за обожженной кожи. Можете купить лосьоны с содержанием алоэ (они продаются в большинстве магазинов) без содержания спирта.

Аккуратно (подушечками пальцев) нанесите сок алоэ на пораженную область. Ни в коем случае не втирайте его до полного впитывания - пусть на поверхности ожога образуется защитная пленка из сока. Это предотвратит раздражение кожи. Повторяйте эту процедуру по мере необходимости. Смазывание поражённой кожи соком из листьев алоэ поможет вылечить ожог за 4-5 дней. Основное преимущество такого способа лечения заключается в том, что в будущем на месте больной кожи не возникнет рубцов.

Воспаление поможет снять кортизоновая мазь. Эти мази содержат небольшие дозы стероида, который оказывает противовоспалительное действие. Вам подойдет гидрокортизоновая мазь или подобная ей. На всякий случай спросите фармацевта о противопоказаниях.

Кортизоновые мази не подходят для маленьких детей!

Шаг 4: Не допускайте обезвоживания

Пейте достаточно воды, как будет требовать того организм. Солнечные ожоги способствуют обезвоживанию организма, поэтому вам необходимо помогать ему восполнять водный баланс.

Шаг 5: Защита обожженной кожи

Перед выходом на улицу защитите поврежденную кожу от воздействия солнечных лучей. В идеале вам нужно держаться тени и носить соответствующую одежду: свободную, из натуральных тканей, легкую. Если полностью прикрыть ожоги невозможно, то воспользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF 45 или нанесите на кожу тонкий слой сока алоэ.

Если на вашей коже уже нет волдырей и выраженного покраснения, обильно смазывайте ее увлажняющим кремом в течение нескольких дней (или недель, если потребуется).

Шаг 6: Лечение волдырей

Серьезные формы солнечных ожогов выражаются в формировании волдырей. Небольшие волдыри лучше не трогать - это может быть болезненным, а рубцы могут воспалиться. Не трогайте волдыри грязными руками.

Если на вашей коже имеется большой волдырь, его лучше проткнуть, но делать это нужно очень осторожно, соблюдая важные гигиенические правила. Вымойте руки с мылом, стерилизуйте иглу спиртом и водой, затем аккуратно проткните волдырь сбоку. После того, как вся жидкость вытечет, промокните волдырь чистой сухой марлей.

Если вы почувствуете недомогание или тошноту после этой процедуры, или не можете провести ее самостоятельно, обратитесь к врачу.

Для лечения волдырей руководствуйтесь следующим:

Как и в шаге 3, наносите на кожу сок алоэ вера.
Не отрывайте кожу, оставшуюся от лопнувших волдырей.
Если у вас есть подозрение на инфекцию, поможет мазь с антибиотиком. Инфекция может выражаться в неприятном запахе, гное, выраженном покраснении и раздраженности кожи. У некоторых людей мазь с антибиотиком может вызвать аллергию, так что для начала проверьте реакцию вашего организма, смазав мазью небольшой участок здоровой кожи.
После нанесения алоэ или мази защитите кожу свободной марлевой повязкой, чтобы избежать трения обожженной области об одежду или постельное белье. Используйте стерильный бинт. Меняйте повязку по мере загрязнения, но минимум раз в день.
Носите свободную одежду из хлопка: мешковатые футболки и пижамные штаны. Если вы не можете постоянно носить такую одежду, то хотя бы выбирайте одежду из натуральных тканей, чтобы ваша кожа могла дышать.

Шаг 7: Борьба с инфекцией

Следующие симптомы могут говорить о заражении кожи и необходимости применения мази с антибиотиком:

Усиление боли, неприятный запах, покраснении и повышение температуры кожи вокруг волдырей.
Красные полосы, расходящиеся от волдырей.
Гной.
Увеличение лимфатических узлов на шее, подмышками, в паху.
Следующие симптомы сигнализируют о немедленном обращении к врачу:
Учащенный пульс или дыхание.
Сильная жажда, запавшие глаза, отсутствие позывов к мочеиспусканию.
Бледная холодная кожа, липкий пот.
Тошнота, лихорадка, озноб, сыпь.
Покраснение глаз, чувствительность к свету.
Болезненные воспаленные волдыри.

Шаг 8: Народные средства в лечении солнечных ожогов

Следующие средства для лечения солнечных ожогов не были обоснованы с научной точки зрения, но, по личному опыту многих людей, работают. Пользоваться ими можно, но только на свой страх и риск. Многие врачи не одобряют, например, такие популярные методы как применение яичных белков (могут переносить заразу) и вазелина (в ряде случаев может замедлить лечение ожога), поэтому об этом методе упоминать не буду.

Заварите 3 или 4 чайных пакетика в кувшине теплой воды. Когда настой станет темным, выньте пакетики и охладите чай до комнатной температуры. Холодный чай используйте для компрессов. Особенно эффективно оставить такой компресс на ночь.

Молоко

Смочите тряпочку в холодном обезжиренном молоке и прикладывайте к обожженным местам. Прохлада снимет боль, а молоко образует на коже белковую пленку, которая поможет предотвратить раздражение кожи и уменьшить дискомфорт.

Томатный сок

Если солнечный ожог еще свежий (красная кожа без волдырей), поможет компресс с томатным соком, который снизит болевые ощущения. Кстати, употребление томатов в пищу помогает предотвратить солнечные ожоги.

Мазь с календулой

Календула хорошо помогает от разного вида воспалений и ожогов. Вы можете купить ее практически в любой аптеке. Травяное лечение не подходит для серьезных ожогов; если ваши ожоги очень болезненны, с волдырями, которые не проходят долгое время, - лучше обратитесь к врачу.

Лосьон с гамамелисом

Гамамелис - хорошая альтернатива алоэ. Лосьоном с гамамелисом (продается в аптеках) нужно аккуратно протирать обожженную кожу.

Винный или яблочный уксус

Уксус подходит только для кожи без кровоточащих ссадин и рубцов! Яблочный уксус считается лучшим для этой процедуры.

Смешайте уксус с холодной водой в пропорции 50/50. Перелейте смесь в бутылку с пульверизатором или намочите полотенце. Поместите полотенце на пораженную область (или смочите ее спреем). Не переживайте насчет резкого уксусного запаха, так как он полностью выветрится примерно через час.

Сода и овсянка

Добавьте полстакана пищевой соды или немного овсянки в ванну. Это поможет снять отек и уменьшить зуд.

Абрикосы

Очистите и раздавите в пюре 3-4 абрикоса. Нанесите кашицу на ожог и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой.

Творог

Использование творожных компрессов - быстрый и простой способ лечения ожогов и снятия боли. Сначала смочите чистую ткань водой и приложите ее к коже на 15-20 минут. Затем снимите ткань, выложите на ожог творог (старайтесь покрыть всю область ожога) и снова прикройте тканью. Она должна оставаться влажной в течение 2-3 часов. Для этой цели хорошо подходит пульверизатор. Через 2-3 часа уберите ткань и смойте творог прохладной водой (без мыла и геля для душа!).

Тертый сырой картофель

Не меньший эффект даёт компресс из тёртого картофеля. Около 20 минут поражённый участок держится под ровным слоем тёртого сырого картофеля, после чего мокрой тряпкой, пропитанной соком алоэ, протирается кожа.

Через 5-6 дней после начала лечения вы почувствуете шелушение верхнего слоя кожи. Пока ещё неокрепшая, слабая кожица появится на месте бывшего ожога. Учтите, что это место стало намного уязвимее для солнечных лучей, и возможность заново обгореть возрастает.

Но всё же лучшее лечение – это профилактика! Не пренебрегайте элементарными правилами принятия солнечных ванн. Не оголяйте кожные покровы с 10.00 до 15.00, когда самые мощные УФ лучи «атакуют» нашу кожу. Пользуйтесь кремом от загара, подходящим под ваш тип кожи. Солнечные лучи могут быть нашими друзьями, если соблюдать эти нехитрые советы!

На этом я заканчиваю статью, и надеюсь, что данные 8 шагов лечения помогут предотвратить неприятности, которые могут возникнуть после солнечных ожогов.

А в видео ниже фитотерапевт расскажет что делать при солнечных ожогах в домашних условиях:

С наступлением летней жары возникает риск получить солнечный ожог. Особенную опасность ожоги представляют для детей: малышей необходимо оберегать от направленных солнечных лучей. Чтобы не допустить обширного поражения кожи, необходимо знать, как и чем защититься от агрессивного воздействия ультрафиолета. Рассмотрим тему - лучшие средства от солнечных ожогов. Какие мази и гели можно купить в аптеке, и что делать, если под рукой нет спасительного тюбика.

Как защитить кожу от солнца

Чтобы не испортить удовольствие от пребывания на пляже и не получить вместо ровного загара ожог, необходимо наносить на кожу защитные средства. Помните, что большие объемы воды (море, океан) усиливают агрессивное действие солнечных лучей, и сгореть на пляже можно быстрее, чем на улицах города.

Кремы для защиты от солнечной активности разделяются на несколько видов, в зависимости от типа кожи человека. На упаковке указан специальный индекс, который обозначен латинскими буквами SPF:

Крем с высоким показателем защиты позволяет без опасения проводить много времени под направленными лучами солнца. Однако врачи советуют не находиться на пляже с 11 до 15 часов, так как в этот период активность солнечного излучения самая высокая, и получить ожог не составит большого труда.

Если кожа обгорела на солнце

Фотодермит (солнечный ожог) - частое явление в летний период. Сильное покраснение, боль при касании кожи, температура - признак поражения солнечными лучами. При сильном ожоге могут появиться волдыри. Что нужно сделать, чтобы облегчить состояние? Врачи советуют придерживаться следующих мер скорой помощи при ожоге:

не травмировать пораженный участок;
пить большое количество жидкости - гранатовый сок, зеленый чай;
принять противовоспалительные средства - ибупрофен, аспирин, парацетамол.

Если фотодермит не сопровождается волдырями, необходимо нанести на кожу противовоспалительные мази.

Действенные средства против ожогов

Если вы получили солнечный ожог, необходимо купить в аптеке следующие из перечисленных препаратов:

Бепантен;
Цинковая мазь;
Биофлорин;
Д-Пантенол;
Синафлан;
Актовегин;
Псило-Бальзам;
Декспантенол.

Бепантен способствует быстрому устранению жжения, снимает отек и способствует регенерации тканей кожи - быстрой заменен пораженных клеток новыми. Обожженные участки обрабатывают дважды в день.

Цинковая мазь успокаивает раздражение и устраняет воспаление, образует защитную пленку на поверхности кожи. Средство наносят на сухую поверхность до шести раз в сутки. Для дополнительной защиты на пораженный участок накладывают повязку.

Биофлорин обладает выраженным обезболивающим эффектом, обеззараживает поверхность и устраняет воспаление. Наносят мазь несколько раз в сутки, противопоказаний к использованию средства нет.

Д-Пантенол используют при легком поражении кожи. Средство выпускают в разной форме - спрей, гель, мазь. Применяют по мере необходимости.

Фенистил снимает зуд и воспаление, утоляет боль. При обширном поражении кожи нужно применять вместе с гелем таблетки Фенистил.

Синафлан наносят на предварительно обработанные антисептиком обожженные участки кожи. Рекомендуется накладывать повязки на обработанную мазью кожу.

Актовегин ускоряет рост новых клеток, способствует быстрому заживлению. Противопоказание к применению - кормление младенца грудью и беременность.

Псило-бальзам запрещен к применению во время беременности, также нельзя сочетать лечение с приемом алкогольных напитков.

Декспантенол положительно влияет на метаболизм клеток, способствуя быстрому росту но/вых. Кожу перед нанесением мази рекомендуется подготовить с помощью антисептических растворов.

Когда необходима врачебная помощь

Степень поражения солнечными лучами бывает разная - от легкого покраснения до образования волдырей. В каких случаях необходимо немедленно обратиться за помощью к врачам? Это следует сделать, если:

Применение растительного масла, сливок и иных жирных пищевых продуктов недопустимо - они образуют непроницаемую для воздуха пленку на коже, способствуя обострению процесса. Для снятия ощущений жжения примите прохладный душ и смажьте кожу соком алоэ.

Народные методы

Среди проверенных годами средств первой помощи при термических ожогов популярностью пользуются следующие методы:

Кисломолочные продукты (простокваша, молоко, кефир) - нанесение холодной жидкости на обожженную кожу облегчает состояние. При высыхании образуется пленка, препятствующая проникновению бактерий вглубь дермы.
Сырой картофель с яичным белком - средство быстро успокаивает поврежденную кожу, защищает от проникновения бактерий. Картофель натирают и смешивают с белком, кашицу наносят на кожу и прикладывают повязку.
Алоэ с молоком - отличный помощник при солнечных ожогах. Листья измельчают, смешивают с холодным молоком. Повязку со средством держать 26-30 минут.
Примочки из отвара ромашки быстро устраняют воспалительные процессы, утоляют боль. Для приготовления средства берут ложку сухих соцветий и варят в литре воды около 5-6 минут. В профильтрованном отваре смачивают тканевые повязки и накладывают на область поражения по мере надобности.
Мед с алоэ помогают при сильном и глубоком поражении кожных покровов. Листья перемалывают и смешивают с жидким медом, смесь ставят в холод на полчаса. Накладывают состав с помощью тканевой повязки, держат около часа. Затем кожу омывают, просушивают мягким полотенцем и наносят лечебные мази.
Ожог на лице можно снять картофельной маской. Приложите тертый картофель на обгоревшие участки лили пропитайте в соке марлевую ткань. Пятнадцати минут достаточно. Омойте кожу прохладной водой.
Огуречный сок в сочетании с арбузным хорошо помогает при термическом ожоге. Соком пропитывают пораженные участки, затем омывают прохладной водой. На сухую кожу можно наносить увлажняющие кремы.
Если ожог не сильный, можно прикладывать к телу капустные листья и фиксировать повязкой. Лист предварительно отбивают деревянной ложкой или молоточком.

Детские ожоги

Чем помочь ребенку, обгоревшему на солнышке? Мамы должны знать, что детям до года солнечные ожоги приносят большой вред. Если малыш пострадал от ультрафиолета, его необходимо госпитализировать, реакция организма на ожог может быть непредсказуемой. Малышей необходимо оберегать от направленных солнечных лучей с помощью одежды и зонтиков на колясках.

Если у крохи появилась температура и появился озноб, это признаки солнечного удара. Ожог может сопровождаться отеками и волдырями - внимательно осмотрите кожу ребенка. Первой помощью при сильном ожоге и солнечном ударе является оборачивание тела влажным полотенцем - заверните ребенка в мокрое махровое полотенце, через полчаса повторите процедуру.

Покрасневший участок кожи малыша можно обработать пантенолом - препарат применяют только на сухую кожу. Следите, чтобы постельное белье и одежда не травмировали обгоревшую кожу. При ожогах показан усиленный питьевой режим - не забывайте об этом.

Как выбрать защитное средство для ребенка:

уровень защиты SPF должен быть выше 50 единиц;
в составе препарата не должно быть отдушек и консервантов;
средство должно отталкивать влагу, быть влагонепроницаемым;
недопустимо наносить на кожу малыша солнцезащитное средство для взрослых из-за разницы в показателях pH;
средство должно защищать от всех диапазонов солнечного излучения.

Качественными средствами защиты кожи малышей являются:

лосьон и спрей BABE Pediatric 50+;
крем Sanosan 50+;
крем Babyline 35+;
крем Мое солнышко 20+ до 30+;
крем La Roche Posay 50+;
лосьон Bubchen 50+;
крем Mustela 50+.

Кремы предпочтительней лосьонов и гелей для кожи, так как защищают кожу от пересыхания на активном солнце. Крем глубоко впитывается в структуру дермы, активно защищая ее на всех уровнях от агрессии ультрафиолета.

Среди перечисленных средств для малышей крем Mustela можно применять для младенцев до годика. Однако помните, что защитное средство от ультрафиолета не спасает от солнечного удара, поэтому не позволяйте ребенку долго находиться под направленными солнечными лучами. Детишек до трех лет нужно оберегать от ультрафиолета особенно тщательно.

Всем привет, друзья!

Как вы проводите свое лето? Удается ли вам отдохнуть? Или злой начальник заставляет сидеть в офисе допоздна? Эта статья будет полезна всем тем, кто проводит много времени на улице.

Пикники с друзьями, работа на даче, рыбалка, дневные длительные прогулки, поездки в жаркие страны, купание в водоемах, голубое небо — это все, за что мы любим лето.

Единственное, что может омрачить наше настроение и выбить из колеи, это ожоги от солнца. Если с вами приключилась, эта беда, не переживайте ведь есть масса способов изменить ситуацию в лучшую сторону.

Лечение солнечного ожога в домашних условиях позволит вам снизить болевые симптомы, воспаление, красноту и жжение кожи, снять отеки и уменьшить волдыри. Эти методы помогут вам быстро и безболезненно справится с положением дел.

Результат слишком длительного пребывания под открытым солнцем или в называется солнечным ожогом. Вместо золотистого загара кожа обгорает и выглядит крайне непривлекательно, да еще и сопровождается неприятными симптомами.

Солнечные ожоги подразделяются на:

Легкие — горячая кожа, боль при прикосновении, покраснение. Обычно эти симптомы проходят в течение 4-7 дней.
Средние — жжение кожи, волдыри (пузыри), обезвоживание дермы.
Тяжелые — ко всем предыдущим проявлениям добавляется лихорадка, тошнота, головокружение, озноб, слабость, сильный зуд, головная боль.

В последнем случае стоит непременно обратиться к врачу.

Коварство солнечных лучей в том, что весь этот перечисленный список может проявиться не сразу, а к вечеру или часов через 5. А пока мы принимаем солнечные ванны, мы не думаем о профилактике. Лично я раньше сталкивалась с этим постоянно, снова и снова ругая себя за беспечность.

В летнее время солнечные лучи гораздо сильнее, вы можете обгореть даже в пасмурную погоду или находясь в воде, так как они проникают гораздо глубже, чем вы думали. По данным научных исследований, после сильных солнечных ожогов наша кожа восстанавливается полностью лишь через 3-6 месяцев. Это настоящий стресс для нее.

Первым делом кожа обгорает на лице, особенно страдает нос, плечах и спине. А затем уже идут остальные части тела. Активные солнечные лучи могут даже привести к серьезным заболеваниям глаз, например катаракте, вплоть до полной слепоты.

Эффективные способы избавления от солнечных ожогов

Здесь я собрала самые лучшие и доступные варианты, которые помогут вам решить проблему. Среди них народные средства и аптечные лекарства. Ими я не раз пользовалась и сама. Они помогут вам и вашим детям вылечить солнечные ожоги.

Вода, вода, кругом вода

Чтобы избавиться от обезвоживания кожных покровов, организму нужна влага. А где ее взять? Пить больше воды и соков. Алкоголь не подойдет, сделаете только хуже. Ешьте сочные фрукты, например арбуз или .

Также лучше всего обеспечить прохладу в помещении, по возможности включите кондиционер или вентилятор. Поверьте это облегчит ваше состояние.

Быстро и просто

Оказать первую помощь поможет прохладный компресс, он сузит кровеносные сосуды и успокоит кожу. Намочите ткань или кусок марли в холодной, но не ледяной воде, приложите к обгоревшей коже. Он заберет часть тепла и снимет жжение.

Можно завернуть в ткань кубики льда и приложить к воспаленному месту, в чистом виде лед ни в коем случае не прикладывайте.

Примите ванну

На крайний случай можно воспользоваться прохладным душем. Никакого мыла или геля для душа, они еще больше высушат кожу.

Но лучше всего будет принятие прохладных ванн с лечебными компонентами. Вот рецепты:

Влейте в ванну с водой 1 чашку яблочного уксуса, размешайте. Полежите в ней 30 минут. Это быстро охладит кожу и нормализует ее PH.
Всыпьте в ванну чашку овсянки, перемешайте. Отдохните в ней около получаса. Это поможет устранить зуд.
Возьмите 2 стакана пищевой соды, всыпьте в ванну, тщательно перемешайте. Расслабьтесь в ней на 20 минут. Это способствует снятию раздражения и покраснения.

Базовые и эфирные масла

Хорошо снимают боль и успокаивают воспаленную дерму растительные масла. Добавьте в 1 ст.л. миндального масла пару капель ЭМ ромашки, лаванды или бессмертника. Перемешайте и намажьте на пораженный участок.

Также хорошо помогает после солнечных ожогов кокосовое масло. Но сразу его применять не стоит, на следующий день слегка подогретый продукт можно наносить как крем на тело. Это позволит отлично увлажнить эпидермис.

Но масло кокоса не может заменить солнцезащитный крем, как многие думают. Он абсолютно не имеет SPF-фактора.

Лечебные овощи

Обезболить солнечные ожоги вам помогут самые известные овощи, это огурцы, помидоры, картофель и салат.

Огурцы обладают антиоксидантным и обезболивающим эффектом. Охлажденные овощи нарежьте и поместите в блендер. После тщательного измельчения, наложите эту кашицу на пораженный участок кожи. Также такая смесь также хорошо помогает от шелушений.
Из помидор вам необходимо выжать сок или можно использовать готовый. Вылейте 2 чашки в прохладную ванну и полежите в ней минут 10-15. Это уменьшит жжение кожи и поспособствует быстрому заживлению.
Отварите и натрите на мелкой терке картофель без кожуры. Дайте ему хорошенько остыть. Затем полученную смесь приложите на обожженную кожу. Крахмал поможет быстрее заживить место ожога.
Сделайте отвар из листьев салата, проварив их в воде около 10 минут. Процедите и поставьте эту воду в холодильник на несколько часов. Наносите этот отвар на волдыри. Или можно просто взять листья из холодильника и прикладывать их к коже по несколько раз в день.

Алоэ и улиточная слизь

Эти компоненты обладают регенерирующими и заживляющими свойствами. Для успокоения и увлажнения кожи можно применить свежий сок алоэ, если у вас дома растет это целебное растение.

Но я всегда стараюсь к лету прикупить корейские гели на основе алоэ и улиточного муцина. Это настоящая палочка-выручалочка для обожженной кожи.

Черный чай

Заварите чай, дайте ему остыть, смочите в нем марлю и приложите к местам ожогов. Танинная кислота поможет восстановить PH кожи. Можно добавить немного мяты, тогда вы получите еще и охлаждающее действие.

Чтобы успокоить сожженные веки, на глаза можно положить чайные пакетики, смоченные в прохладной воде.

Целебный гамамелис

Эту траву можно приобрести в аптеке. Гамамелис необходимо заварить, остудить и обмокнуть в отваре ткань или марлю, затем приложить к сгоревшему участку кожи. Она поможет уменьшить воспаления. Делать компрессы 2-3 раза в день.

Сметана или йогурт

Куда же без кисломолочных продуктов. Это самое первое средство, которое мы вспоминаем, когда нам требуется помощь от солнечных ожогов. Вам необходимо намазать кожу прохладной, но не холодной сметаной или йогуртом без добавок.

Эти продукты создают белковую пленку на вашем эпидермисе, которая облегчает дискомфорт и успокаивает кожу. Можно сразу непосредственно наносить, а можно смазать марлю и приложить к больному месту.

Витамин Е

Токоферол является мощным антиоксидантом, он поможет уменьшить воспаление кожи, вызванное солнечным ожогом. Используйте масляный витамин Е на своем эпидермисе. Кстати, он также полезен для исчезновения шелушений.

Пищевая сода

Ослабить солнечный ожог сможет следующая смесь. Соедините 4 ст.л. соды с некоторым количеством воды, чтобы получить пастообразную консистенцию. С помощью ватного диска наложите состав на пораженный эпидермис. Подождите минут 10, затем избавьтесь от смеси прохладной водой. Делайте так 1-2 раза в сутки.

Овсяная каша

Сварите овсянку с достаточным количеством воды, пока она не станет склизкой. Дайте остыть. Нанесите ее на место ожога на 30 минут. Затем удалите под прохладной водой. Проводите процедуру 2-3 раза в день. Это поможет уменьшить зуд и будет способствовать скорейшей регенерации кожных покровов.

Яблочный уксус

Смешайте одинаковое количество прохладной воды и яблочного уксуса. Намочите марлю в растворе и наложите на место поражения кожи. Подождите пока полностью не высохнет. Делайте компрессы несколько раз в сутки. Это поможет снизить боль и успокоит дерму.

Натуральный мед

Являясь природным антибиотиком, мед помогает заживлять кожу и удерживать в ней влагу на оптимальном уровне. Фермент, содержащийся в этом продукте, помогает восстанавливать поврежденную дерму, уменьшает воспаление и снимает отек.

Просто нанесите тонкий слой меда на место ожога, дайте просохнуть. Используйте 2-3 раза в день. А также, чтобы повысить иммунитет, принимайте по 1 ст.л. меда со стаканом теплой воды 3 раза в сутки. Мед также можно наносить на обожженные губы.

Волшебная специя

От волдырей и пузырей вам может помочь куркума. Она обладает выраженным антисептическим эффектом, облегчает боль и воспаление. Для этого ее порошок необходимо соединить с ячменем и йогуртом. Полученную смесь приложить к коже и подождать 30 минут. Промыть прохладной водой.

Ромашка

Для уменьшения волдырей и охлаждения кожи можно опустить чайные пакетики с в холодную воду и затем приложить их к пузырям. Ромашка обладает мощным успокаивающим и увлажняющим эффектом.

Аптечные лекарства

В ближайшей аптеке вы всегда можете купить таблетки, мази и спреи для устранения последствий после пребывания на солнце.

Примите без рецептурные обезболивающие — нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен или напроксен.
Снять болевые симптомы, зуд и отеки вам поможет 1 % гидрокортизоновая мазь.
Пантенол, продающийся в разных формах выпуска, устранит боль, хорошо увлажнит кожу и уменьшит воспаления.

Уход за волдырями

Если ваша кожа шелушится после загара, ковырять ее не рекомендуется. Также не стоит пока пользоваться различными скрабами и пилингами для тела. Не выходите на солнце — это только ухудшит ситуацию.

Если появились волдыри, то это уже серьезный ожог. Специалисты не советуют их накрывать, пузыри просто необходимо оставить в покое, пока они не заживут сами. Одежда не должна их натирать.

Не пытайтесь лопнуть волдыри самостоятельно, когда придет время они сами это сделают. Иначе можно занести инфекцию. Если они действительно мешают, то обратитесь к врачу. Он оценит ситуацию, и возможно, сам проведет их удаление в стерильных условиях.

Профилактика важна

Лучшее средство от солнечных ожогов — это их предотвращение. Чтобы не страдать в будущем, необходимо знать, как этого избежать. Если вы не хотите спровоцировать появление преждевременных морщин, веснушек, родинок, а также одно из самых страшных заболеваний — рак кожи, стоит обратить внимание на следующие рекомендации.

Старайтесь не загорать на солнце в период между 10 утра и 16 часами вечера. В это время солнце нещадно как никогда.
Обязательно надевайте солнцезащитные очки, головной убор, лучше всего широкополая шляпа или кепка.
Обязательно наносите на открытые части тела солнцезащитный крем с высоким SPF фактором, от 30 до 50.

Забыла сказать, некоторые лекарства могут вызывать повышенную светочувствительность. Почитайте побочные действия и изучите инструкцию к ним. Проконсультируйтесь с врачом, он подскажет, чем их можно заменить. Самостоятельно не отменяйте.

На этом у меня все. Надеюсь, все эти способы помогут вам облегчить симптомы солнечных ожогов. Многие из них совсем несложные и ими легко можно воспользоваться дома. Только больше не наступайте на одни и те же грабли. Обещаете?

Берегите свою кожу! До встречи!

Понравился блог?
Подпишись на новые статьи!